VÝPREDAJ VRCHOLÍ
zľavy až 50 %
15. 9. 2023
Vyberáte topánky na aktuálnu sezónu? Sebe alebo svojim deťom? Bez ohľadu na to či nakupujete v kamennom obchode, alebo preferujete objednanie online - kupujte len také topánky, ktoré dobre padnú a ponúkajú dostatok priestoru pre prsty. Pretože len tak môžu nohy fungovať správne.
V tomto článku vám prinášame 4 dôvody, prečo prstom dopriať dostatok priestoru, aby ste si zbytočne nespôsobili bolesť chodidiel, prstov či vbočené palce. Nech nehovoríme o prepadnutej klenbe, problémoch s kolenami alebo aj s celým pohybovým aparátom. Nenechajte topánky ničiť svoje chodidlá a čítajte ďalej.
Predstavte si, že chcete do ruky uchopiť pohár. Vidíte, ako sa vám najskôr roztvárajú a naťahujú prsty? Podobne fungujú aj prsty na nohe pri chôdzi. Len keď majú prsty dostatočný priestor okolo seba, môžu plniť svoju úlohu ako opora. A dokážu tak rovnomerne rozložiť váhu celého tela.
Noha jednoducho potrebuje voľnosť. Nepadnúce topánky vám môžu spôsobiť problémy. Aj „obyčajný“ pľuzgier na výlete môže byť dosť trápny. Preto vždy vyberajte vhodnú obuv s dostatočným nadmerkom. Správnym nadmerkom topánok totiž minimalizujete (nielen) napätie v kĺboch a šľachách.
Pri výbere obuvi tak radšej počítajte s 0,5 cm pre dospelých a pre detí navyše 1-1,5 cm. Pozrite sa na článok Ako správne zmerať nohu, aby ste si napríklad nezapríčinili zlý prietok krvi. Na ten sa zameriame v ďalšom bode.
Problémom nebýva len dĺžka, ale aj šírka obuvi. Úzke obutie, a to najmä v oblasti špičky, je bežné pri klasických spoločenských topánkach. Na každodenné použitie ale potrebujete dopriať prstom dostatok voľného miesta. Obmedzený priestor môže spôsobiť nedostatočný krvný obeh. Často máte studené nohy? Alebo opuchy? Je načase skontrolovať šírku svojej obuvi.
Vychýlený palec, zrútenie priečnej nožnej klenby alebo ploché nohy vás môžu dostať až do lekárskej starostlivosti u špecialistu. Týmto problémom s nevhodným obutím možno však predchádzať. Preto sme pre vás spísali, ako postupovať pri výbere topánok.
Na zaistenie pohodlného, a hlavne zdravého pohybu, na prevenciu rôznych deformácií a zároveň na minimalizáciu rizika zranenia skúste topánky KEEN. S touto značkou nešliapnete vedľa. Je však potrebné zvoliť vhodnú veľkosť. Pokiaľ ešte žiadne topánky od KEENu nemáte, a teda nepoznáte svoju veľkosť, postupujte nasledovne:
Vezmite si k ruke obyčajný čistý papier a postavte si chrbtom k stene. Papier vložte pod nohy tak, že sa hrana papiera aj päty dotýkajú steny. Tým vytvoríte pomyselnú spodnú čiaru merania. Potom už je to jednoduché. Nad najdlhším prstom urobte linku (ceruzkou kolmo k papieru). Označte takto obe chodidlá, pretože nohy nie sú nikdy úplne rovnako veľké. Zmerajte dĺžku oboch chodidiel a nameranú mieru dlhšej nohy porovnajte s veľkostnou tabuľkou pre KEEN obuv.
Meranie neodporúčame vykonávať naboso - snáď len u letných sandálov - ale aj tam je dôležité následne počítať s nadmerkom. Otvorené letné topánky nekupujte „akurát“, pretože vám pri pohybe budú vykukovať prsty von. Merajte v ponožkách. Tučná ponožka do zimných topánok môže znamenať až centimeter rozdiel vo veľkosti topánky.
Odporúčame merať v popoludňajších hodinách , pretože v tom čase bývajú nohy opuchnuté a výsledky merania vám zaistia lepší komfort pre vaše nohy.
Prihlásenie pomocou e-mailu
alebo rýchle prihlásenie
Ste tu prvýkrát?
Registrácia nového zákaznika